לכל אחד ואחת מאיתנו יש וויסות חושי (Sensory Modulation). וויסות חושי הוא תהליך מוחי שנועד בראש ובראשונה לעזור לנו – לשרוד!

כדי להכיר טוב יותר את המנגנון החיוני הזה, נחזור לימי האדם הקדמון. הקדמונים היו צריכים להגן על עצמם מפני סכנות שאיימו על חייהם כמו: חיות טורפות, נזקי טבע, שמירה על טריטוריה, ועוד. על מנת לפעול, הם השתמשו בחושיהם המפותחים שסייעו להם ללמוד את האיומים שבסביבה. למשל, אם הם נתקלו בגירוי מסויים שהגיע מהסביבה, הצלילים, הריחות והמראה שלו סיפקו מידע אודותיו, וכך הם יכלו לפעול כדי לנטרל את הסכנה.

הקדמונים שמעו, הריחו וראו חיה גדולה, הבינו שהיא מסוכנת ופעלו כדי להגן על עצמם.

חזרה לימים שלנו. אנחנו מקבלים מידע חושי כל הזמן, גם כשאנחנו לא מודעים לכך. תהליך הוויסות החושי מסייע לנו להבין האם הגירוי המגיע אלינו דרך החושים הוא מסוכן: האם הריח או הטעם מעידים על מאכל מקולקל? האם הרעש שאנחנו שומעים מעיד על סכנה? כך על פי המידע שנקבל מהחושים, נוכל לארגן תגובה מתאימה שתסייע לנו לשרוד ולתפקד ללא הפרעות.

מנגנון הוויסות החושי נועד לסייע לנו ללמוד את הסביבה שלנו ולהגיב לגירויים באופן המאפשר לנו תפקוד מיטבי והסתגלות לסיטואציה בה אנחנו נמצאים.

ואם יש קושי בוויסות החושי? בפשטות, זה מצב בו המוח מפרש גירויים שונים ככאלה המסכנים אותנו, או שהמוח "מתעלם" מגירויים חשובים לתפקוד.