אם ילדכם אובחן עם קושי בוויסות החושי, או אם לכם יש קושי כזה – אני ממליצה להבין את התהליך שעומד מאחוריו.
ידע זה כוח. ידע עוזר להתמודדות עם הקושי ויותר מכך – ידע יכול לתת לכם את היכולת לחיות לצד הקושי טוב יותר.
כפי שכתבתי בפוסט על הויסות החושי, לתהליך ישנם שלושה שלבים עיקריים:
- גירוי חושי המתקבל מהסביבה שלי או מתוך הגוף שלי
- עיבוד המידע שהתקבל מכל מערכות החוש, קבלת "שורה תחתונה" לגבי אופי הגירוי החושי
- תגובה בהתאם ל"שורה התחתונה".
מהו גירוי חושי?
זהו פריט מידע מהסביבה או מתוך הגוף עצמו, הנכנס למוח שלנו דרך מערכות החוש. זוכרים את חמשת החושים אותם הכרנו כבר מגיל הגן?
מדובר בחמש מערכות סופר חשובות שעוזרות לנו לשרוד ולתפקד בעולם: ראייה, שמיעה, מגע, ריח וטעם (אם תמשיכו לקרוא תגלו שיש עוד מערכות חשובות שלא למדנו עליהן בגן).
אנחנו מקבלים כל הזמן מידע מהסביבה ומהגוף שלנו, דרך המערכות השונות, המתחילות באיבר בגוף ומסתיימות בחלקים שונים במוח.
גם עכשיו, בזמן קריאת הפוסט הזה, אתם מקבלים דרך המערכות השונות ים של גירויים (לחלקם אתם מודעים ולחלקם בכלל לא).
אמשיך עם הדוגמה של רגע קריאת הפוסט הזה.
אתם יושבים בסלון הבית בשעת אחר הצהריים, הכנתם כוס קפה והתחלתם לקרוא. בינתיים:
האותיות, התאורה של החדר, הצבעים, המיקום של חפצים ביחס אלינו.. זהו מידע חזותי המגיע אלינו דרך מערכת הראייה (המתחילה בעיניים).
צלילים וקולות שבסביבה, כמו צליל המשאית מהרחוב, הילדים של השכן מקפיצים כדור או צליל המזגן שבחדר – מידע המגיע דרך מערכת השמיעה (המתחילה באוזן)
מגע הסמארטפון בידיים (למשל, מרקם של הכיסוי שלו, הטמפרטורה שלו), נקודות המגע בין הגב שלכם עם הספה ומגע כפות הרגליים עם רצפת החדר – מידע המגיע אלינו דרך מערכת המגע (המתחילה מהעור).
נקבל מידע אודות הריחות הקיימים סביבנו. למשל, ריח הקפה מהספל שהכנתם לכם, ריח בישול או ריח הכביסה הנקייה מהערימה שלידכם (בתקווה שזו ערימה של כביסה נקייה:)) מידע שיתקבל דרך מערכת הריח (המתחילה בנחיריים).
מידע אודות הטעם של הקפה שלכם, הטמפרטורה שלו והמרקם – נקבל דרך מערכת הטעם (המתחילה בחלל הפה).
ישנן מערכות נוספות (ולא פחות מעניינות) שאחראיות על קבלה של מידע מתוך הגוף:
המערכת הווסטיבולרית: מספקת מידע אודות שיווי המשקל, מנח הראש ביחס למרכז הגוף.
המערכת הפרופריוצפטיבית: מספקת מידע אודות מיקום האיברים השונים ביחס למרכז הגוף.
המערכת הסומטוסנסורית: מספקת מידע אודות רעב, שובע, מצב שלפוחית השתן, המעיים, ושלל תחושות המגיעות מתוך הגוף.
למה כל כך חשוב לקבל את כל המידע הזה? כדי שנוכל לפעול ברגע שיגיע מידע המתריע על סיכון פיזי-הישרדותי או מידע על גירוי חושי שיכול לשבש את מהלך התפקוד שלנו.















