משלוחים חינם בקניה מעל 199 שח

מעלים את סדר היום, לסדר היום!

תמונה של נכתב על ידי נגה אקרמן

נכתב על ידי נגה אקרמן

סדר יום עקבי וקבוע הוא כמו רשת בטחון, גם לילדים וגם לנו ההורים. יש משהו בשגרה יומיומית ברוכה וצפויה שמוריד לחץ וחוסר וודאות. אף פעם לא מאוחר לברר עם עצמכם, עד כמה סדר היום של הילדים שלכם עקבי - ולהפוך אותו לכזה, במידה והוא לא.

דמיינו את הערב שלכם כך… הארוחה כבר מוכנה, אתם קוראים לכולם בנחת "ילדים… בואו לאכול" וכולם נאספים להם סביב השולחן.

מסיימים לאכול ומקפצים למקלחת.

בלי צעקות, בלי עצבים ובלי כעס.

ומה עם הבוקר? מתנהל ברוגע..

הילדים מגיעים למטבח לבושים, ואוכלים יחד ארוחת בוקר. התיקים כבר מאורגנים לבית הספר ויוצאים בזמן.

אם זה נשמע לכם כמו חלום רחוק – כדאי לכם להמשיך ולקרוא.

הורים רבים מגיעים להדרכת הורים בדיוק מהסיבה הזו – שהילדים "לא מקשיבים", שכל מעבר למקלחת, ליציאה מהבית או לסיים משחק ולאסוף, זה סיוט שחוזר על עצמו כל יום.

בעיניי אחד הכלים החשובים ביותר שיעזרו לכם לרתום ולגייס את הילדים למעברים בין הפעולות במהלך היום הוא סדר יום קבוע.

לסדר היום ישנה חשיבות גדולה, זה כמו הסכם בין כל בני הבית שעוזר לכולם להרגיש ביטחון ולהפחית את תחושת חוסר הוודאות.

ומה זה אומר סדר יום קבוע?

כשיש שעה קבועה שבה יוצאים מהבית בבוקר, ועד אותה השעה מתארגנים ברצף וסדר פעולות קבועים.

כשחוזרים הביתה מהגן או בית הספר ורוחצים ידיים, יש זמן של משחק, שיעורי בית, יצירה ומסך.

ואז שגרה של ערב.

לילדים סדר היום הוא חשוב.

אם תכניסו הביתה סדר יום קבוע, יהיה לכם יותר שקט בראש.

ואז גם מבלי להרגיש או להתכוון, הילדים יזרמו, יהיה להם יותר טוב ורגוע כי הם כבר ידעו שבשעה 18:30 באים לאכול ארוחת ערב.

זה יהיה מובן מאליו לכולם ולא תצטרכו לכעוס ולהתעצבן שאף אחד לא מגיע לאכול (למרות שכבר קראתם לכולם אלף פעם!).

שתפו מאמר זה עם חברים

מאמרים נוספים
ארוחה משפחתית
לאכול ביחד
ערימת כביסה
עומס בניהול היומיום (Household Stress)
ילד עם ספר
הורים עולים לא'
מרפאה בעיסוק בטיפול
איך לבחור מרפאה בעיסוק?
הורים מתוסכלים
איך לבחור מדריכת הורים?
ללא שם (900 x 600 פיקסל)
עצמאות בפעילויות יומיום

הדרכת הורים

כשצריך עוד מישהו כדי לסייע ולתמוך בדרך שלכם

עידוד
עצמאות בבית

עומס בחיי היומיום
(household stress)

הכנה
לכתה א'

שגרת
מסכים בטוחה

פשוט
לאכול

איך לבחור
מדריכת הורים

ריפוי בעיסוק לילדים

להשתתפות מלאה וחיונית בכל פעילויות היומיום

וויסות
חושי

קשיי קשב
ופעלתנות יתר (adhd)

גרפו
מוטוריקה

ריפוי
בעיסוק

עצמאות
בפעילויות יומיום

איך לבחור
מרפאה בעיסוק

יש לכם שאלות?
רוצים לקבוע שיחת ייעוץ והכוונה?
או מלאו טופס זה ואחזור אליכם בהקדם

הרשמו לקבלת עדכונים מהשטח

דילוג לתוכן